メンテナンスで心身ともに良いバランス
産後４ヶ月を過ぎた頃、難産と初めての育児での身体の痛みを見て見めて振りをしてましたが、セルフケアをする余裕もあまりよく、友人に「きちんとメンテナンスしてもらうと全然違うよ！」と勧められ、このままではいけないと思い受診しました。通い始めて1年弱、週に一度こちらでメンテナンスしていただく時間で自分の身体のことだけときちんと向き合うことができ心身ともによいバランスで過ごせています。初めての育児となかなか取れない身体の痛みで疲れていた身体の状能を、産後ケアに慣れている先生にわかりやすく説明いただき．じっくりとカウンセリングもしていただいて安心して身体をお任せできましたし不安定な心の状態にも寄り添っていただき、母親が自分の身体を大切にすることはとても大事なことだなと改めて感じることもできました。子供の成意と共に身体の痛みの不調の様子も変わっていきますが、都度身体の状態に合わせても臨機応変に施術していたたき身体が軽くなります。日々できる
ストレッチやベビーカーを押したり子供を抱く時のコツなどもアドバイスしていただけて心強いです。今こうして毎日元気に育児できとてもありがたく思っています。
私自身高校生の頃からひどい肩こりや頚椎ヘルニアなどに長く悩まされてきましたのでなかなか完全に身体の痛みがなくなることは難しいですがそんな日がくるといいなと……
通いながら自分の身体とのうまい付き合い方をみつけられるといいなと思います。
産後ケアでご来院のS.Y.さん
体をメンテナンスをするとほっと一息つくことができ、余裕が生まれます。体の余裕は心の余裕でもありますので、詰まってきたな～と感じたらストレッチしたり、動かしたりして余裕をつくってあげることが肝心です。もちろん、誰かの手を借りたい場合には、お気軽に整体へお越しください！母子ともに健康でお過ごしになってくださいね。