ひどい腰痛とつらい更年期
昨年5月腰痛がひどく、お友達とのランチでも楽しく座っていられない症状の時、お近くの友達勧められて通い始めました。その頃、首、股関節、腰に痛みが出て、3年近く経っていました。もちろん整形外科は受診しており、鍼灸、オステオパシー2ヶ所にも半年単位で通っていましたが、どちらでも施術直後は痛みは和らぐのですが、またしばらく経つと同じ痛みに苦しんでしまっていました。ジムやヨガで筋トレも試みましたが、必ずどこかを痛める始末。好きなゴルフも出来ず、朝起き上がり、洗顔で体を前に傾けるのさえ痛みを伴い、更年期症状ともかさなり、前向きな気持ちになれずにいました。神楽坂整体院で施術を受けた時、何よりも安心できたのは私の痛みの原因を私にわかるように説明してくださり、私は50年してきた間違った身体のつかい方をひとつひとつ改善するためのアドバイスをしてくださること。何よりも嬉しかったのは、「ゴルフもできるようになりますよ。スコアもあがりますよ。ハイヒールも履けるようになりますよ」と言っていただき、気持ちが前向きになれました。
現在は先生のアドバイスを生活に取り入れ（特に歩き方呼吸の仕方）、自分でもホットヨガやストレッチで痛みが強くならないよう努力しています。9月頃からはゴルフも再開し、本当にスコアもUPしてきました（バンザイ）。ですが、全く痛みから解放されることはなく、気を抜くと痛みの出る姿勢になっているので、月に1度は通院し、身体の調整をしていただきながらお話もすることで気持ちもホッと楽になり「またがんばろう」という気持ちで1ヶ月後の予約をとっています。どうか長いお付き合いをお願い致します。くるみの前を通るたびに感謝しています。
◎清潔感があり、スタッフの方々の細やかな心づかいを感じます。
腰痛と更年期のお悩みでご来院いただいたMSさん
座っていることも出来ない腰痛、大変でしたね。趣味であるゴルフも、今では楽しめるようになっているとのこと、大変うれしく思います。痛みのない身体は日常のちょっとした積み重ねです。これからも立ち方や呼吸を意識されて、アクティブな生活をお過ごしになってください。