脊柱分離症と診断されたら、もう治らないのでしょうか？

脊柱分離症のお話です。

脊柱分離症は高齢者だけでなく、サッカー、ラグビー、アメリカンフットボール、体操、陸上競技など、身体を大きく使うスポーツ選手にも見られる状態です。

オリンピック選手、プロスポーツ選手の中にも脊柱分離症を抱えながら競技を続けている方がおり、必ずしも激しい痛みやしびれを伴うものではありません。

整形外科学では、脊柱分離症は青少年の約10％に認められるとも言われています。

成長期に発見された場合には、一定期間の安静によって骨の癒合が期待できるケースもあります。

もちろん、外傷や感染症、腫瘍などによる病的な骨破壊を伴う場合や、強いすべり症、神経症状がある場合は別です。そのようなケースでは主治医の先生による適切な診断と治療が必要になります。

一方で、激しい痛みや神経障害がなければ、通常の日常生活や適度な運動を続けられる方も少なくありません。

「分離症があること」と「痛みが出ること」は別の問題

当院には、脚のしびれや腰痛でお悩みの方が多く来院されます。

年齢も10代から80代までさまざまです。

若い方は比較的回復が早い傾向がありますが、例えば40代で脊柱分離症と診断され、その後何十年も腰痛や脚のしびれに悩まされていた70代の方が、少しずつ回復し、再びウォーキングを楽しめるようになった例もあります。

画像検査で分離症が見つかっても、それだけで症状のすべてを説明できるとは限りません。

実際には、

・筋肉の過緊張

・身体の使い方の偏り

・回復力の低下

・長年の疲労の蓄積

などが重なって症状を強くしている場合があります。

年齢とともに「回復力」が課題になる

中高年になると、若い頃と比べて身体の回復力は少しずつ低下していきます。

仕事や家事、趣味、運動などによる疲労が蓄積し、それを十分に回復できなくなると、筋肉や神経の緊張が慢性化しやすくなります。

その結果、

・腰が重い

・お尻が張る

・太ももやふくらはぎがしびれる

・夜中に痛みで目が覚める

といった症状につながることがあります。

特に、

・長時間座りっぱなし

・同じ姿勢が多い

・左右どちらかに体重をかける癖がある

・力んで歩く癖がある

このような生活習慣が続くと、身体の一部に負担が集中し、回復が追いつかなくなることがあります。

当院が大切にしていること

当院では、脊柱分離症そのものを治療するというよりも、

「なぜ今、その方に痛みやしびれが起きているのか」

を丁寧に見ていきます。

身体の歪みや偏り、歩き方や立ち方の癖、筋肉や神経の緊張状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせた改善方法をご提案しています。

脊柱分離症と診断されたからといって、すべてを諦める必要はありません。

適切なケアと身体の使い方を身につけることで、年齢を重ねてからでも快適に歩けるようになる方は少なくありません。

脚や腰のしびれ、痛みにお困りの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

「痛み＝骨の異常だけではない」
↓
「回復力・血流・緊張の問題もある」
↓
「身体の使い方を見直していく」

という回復の流れがあります。

「分離症と診断されても、歩ける身体は取り戻せる」ということを知っておいて頂きたいと思います。