一日中続く腰痛。「一生治らないのでは」と感じている方へ

一生治らないのではと不安になる

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一日中続く腰痛。「一生治らないのでは」と感じている方へ

一日中痛い。
朝から晩まで、そして夜中も。

「このまま一生治らないのではないか」
そんな思いにとらわれてしまうことがあります。

腰痛を抱える方の中には、
「いっそ命を断ってしまいたい」と感じるほど追い込まれている方もおられます。
決して大げさな話ではありません。


私自身も、かつて重度の腰痛でした

私は中学2年生の頃から腰痛持ちでした。
高校1年生で椎間板ヘルニアの施術を受けています。

四六時中痛く、
夜もぐっすり眠れない。
「普通に眠れる」ということがどれほど幸せなことか、身をもって知りました。

だからこそ、
慢性腰痛のつらさは他人事ではありません。


腰痛は「構造」だけでは説明できないことがある

もちろん、腰痛には構造的な要因があります。

  • 姿勢の崩れ
  • 運動不足
  • 椎間板ヘルニア
  • 脊柱管狭窄症

これらは確かに無視できません。

しかし現実には、
構造改善や手術をしても再発するケースが少なくありません。

「原因を取り除いたはずなのに、なぜ?」

ここに、腰痛の本質的な難しさがあります。


心理社会的要因という視点

近年、世界各国の医療機関の研究では、
腰痛の背景に心理的・社会的要因が関与していることが示されています。

日本でも、
厚生労働省
日本整形外科学会

などの公的機関の情報にも、
そのような視点が記載されるようになっています。


ストレスと腰痛の関係

ストレスが過剰になると、

  • 内臓が緊張する
  • 呼吸が浅くなる
  • 体幹の深層筋が固まる
  • 交感神経優位が続く

その結果として、
背中や腰に痛みが出るケースは少なくありません。

当院でも、
腰痛がなかなか改善しない方を丁寧にみていくと、

  • 感情を抑圧している
  • 無理を我慢し続けている
  • 「ちゃんとしなければ」と自分を縛っている

といった背景が見えてくることがあります。


当院のアプローチ

私たちは、構造だけに終始しません。

  • 身体の歪み・緊張の調整
  • 呼吸の再教育
  • 神経の鎮静
  • 思考の緩和
  • 感情の解放サポート

構造的要因と心理社会的要因、
その両面に静かに向き合います。

痛みは、敵ではありません。
身体からのメッセージです。

慢性腰痛で長年お悩みの方、
「もう無理かもしれない」と感じている方も、
どうぞ一度ご相談ください。


まとめ

腰痛は、

  • 構造の問題だけではない
  • 心理社会的背景が関与することがある
  • 身体と心は切り離せない

そして何より、
「一生治らない」と決めつけなくてよい可能性があります。

私自身が、その一人でした。

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